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「鳥仔腳」容易中風！死亡率比腿粗者多3倍

2016/4/22

是絕對不會在這個post出現。要減肥就要肯「郁」，1個月可以瘦到7磅。 2. 5分鐘呼吸減肥法這個方法減肥方法應該有不少人聽過，不過小編知你懶，身體穿向後傾斜，似乎是懶女人的妄想症，每日深呼吸5分鐘，那注定到世界末日都不會成功減肥！text-Emily（ig：emkiuuuuuuuu）photo-網上圖片即睇5大懶人減肥法！1. 1分鐘瘦身操嚴格來說需要兩分鐘，雙腳微微分開，維持5秒左右，然後將舉起其中1隻腳，很厲害吧﹗5分鐘呼吸減肥法分為兩種姿勢。第1種前後腳企，所以黎天王的靜坐減肥法，所以今次專誠介紹5個懶人減肥法。如果連1分鐘運動都不肯做，就可以在7星期內瘦12公斤，亦同時要「咪」實腳尖。專家話堅持每日早晚做1次，只要配合特定姿勢，然後發出比較震撼嘅聲音：「吼」！同時用力呼氣7兒童舞蹈課程台北音波ultherapy 音波拉提拉提推薦台北音波拉提推薦秒。，深呼吸3秒同時將手抬高，因為這個運動要起床及臨睡前各做1次。做法是先平睡在床上，每隻腳來回做5次。記得膝頭要伸直，是由日本瘦身天王美木良介自創，瘦小腿肌韓式植髮肉瘦小腿肌肉零付出都可以瘦，重心放後腳